Alamin ang laman ng plato mo

Itlog ng manok

Calories at mga nutrisyon

buo, inihurno, walang idinagdag na taba

139

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs0.3 g

Taba9.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	139	14 g	0.3 g	9.2 g
50 g	50 g	70	6.9 g	0.2 g	4.6 g
150 g	150 g	209	21 g	0.5 g	14 g
200 g	200 g	278	27 g	0.6 g	18 g
250 g	250 g	348	34 g	0.8 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itlog ng manok?

Ang 100 g ng Itlog ng manok ay may 139 kcal, 14 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itlog ng manok?

Ang 50 g ng Itlog ng manok ay may 70 kcal, 6.9 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itlog ng manok?

Ang 150 g ng Itlog ng manok ay may 209 kcal, 21 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itlog ng manok?

Ang 200 g ng Itlog ng manok ay may 278 kcal, 27 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itlog ng manok?

Ang 250 g ng Itlog ng manok ay may 348 kcal, 34 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F003709 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla