Alamin ang laman ng plato mo

Manok

Calories at mga nutrisyon

may balat, inihaw sa oven

175

calorieskcal bawat 100 g

Protina23 g

Carbs0 g

Taba9.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	175	23 g	9.3 g
50 g	50 g	88	11 g	4.7 g
150 g	150 g	263	34 g	14 g
200 g	200 g	350	46 g	19 g
250 g	250 g	438	57 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Manok?

Ang 100 g ng Manok ay may 175 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Manok?

Ang 50 g ng Manok ay may 88 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Manok?

Ang 150 g ng Manok ay may 263 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Manok?

Ang 200 g ng Manok ay may 350 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Manok?

Ang 250 g ng Manok ay may 438 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: mvt 03.007 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla