Alamin ang laman ng plato mo

Puti ng itlog

Calories at mga nutrisyon

inihurno

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs0.5 g

Taba0 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	49	12 g	0.5 g	0 g
50 g	50 g	25	5.9 g	0.2 g	0 g
150 g	150 g	74	18 g	0.7 g	0.1 g
200 g	200 g	98	23 g	1 g	0.1 g
250 g	250 g	123	29 g	1.2 g	0.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puti ng itlog?

Ang 100 g ng Puti ng itlog ay may 49 kcal, 12 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puti ng itlog?

Ang 50 g ng Puti ng itlog ay may 25 kcal, 5.9 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puti ng itlog?

Ang 150 g ng Puti ng itlog ay may 74 kcal, 18 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puti ng itlog?

Ang 200 g ng Puti ng itlog ay may 98 kcal, 23 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puti ng itlog?

Ang 250 g ng Puti ng itlog ay may 123 kcal, 29 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) E113162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla