Alamin ang laman ng plato mo

Puting itlog ng manok

Calories at mga nutrisyon

tuyo, pasteurized

346

calorieskcal bawat 100 g

Protina78 g

Carbs7.7 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	346	78 g	7.7 g	0.4 g
50 g	50 g	173	39 g	3.8 g	0.2 g
150 g	150 g	519	117 g	12 g	0.5 g
200 g	200 g	692	156 g	15 g	0.7 g
250 g	250 g	865	195 g	19 g	0.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting itlog ng manok?

Ang 100 g ng Puting itlog ng manok ay may 346 kcal, 78 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting itlog ng manok?

Ang 50 g ng Puting itlog ng manok ay may 173 kcal, 39 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting itlog ng manok?

Ang 150 g ng Puting itlog ng manok ay may 519 kcal, 117 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting itlog ng manok?

Ang 200 g ng Puting itlog ng manok ay may 692 kcal, 156 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting itlog ng manok?

Ang 250 g ng Puting itlog ng manok ay may 865 kcal, 195 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0006J · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla