Alamin ang laman ng plato mo

Itlog ng manok

Calories at mga nutrisyon

pinirito nang walang taba (sa kawali)

151

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs0.4 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	151	15 g	0.4 g	10 g
50 g	50 g	76	7.3 g	0.2 g	5.1 g
150 g	150 g	227	22 g	0.6 g	15 g
200 g	200 g	302	29 g	0.8 g	20 g
250 g	250 g	378	36 g	1 g	25 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itlog ng manok?

Ang 100 g ng Itlog ng manok ay may 151 kcal, 15 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itlog ng manok?

Ang 50 g ng Itlog ng manok ay may 76 kcal, 7.3 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itlog ng manok?

Ang 150 g ng Itlog ng manok ay may 227 kcal, 22 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itlog ng manok?

Ang 200 g ng Itlog ng manok ay may 302 kcal, 29 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itlog ng manok?

Ang 250 g ng Itlog ng manok ay may 378 kcal, 36 g na protina, 1 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) E111182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla