Alamin ang laman ng plato mo

Buong pulang itlog ng manok

Calories at mga nutrisyon

hilaw

134

calorieskcal bawat 100 g

Protina10 g

Carbs2.6 g

Taba9.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	134	10 g	2.6 g	9.2 g
50 g	50 g	67	5.1 g	1.3 g	4.6 g
150 g	150 g	201	15 g	3.9 g	14 g
200 g	200 g	268	20 g	5.2 g	18 g
250 g	250 g	335	26 g	6.5 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong pulang itlog ng manok?

Ang 100 g ng Buong pulang itlog ng manok ay may 134 kcal, 10 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong pulang itlog ng manok?

Ang 50 g ng Buong pulang itlog ng manok ay may 67 kcal, 5.1 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong pulang itlog ng manok?

Ang 150 g ng Buong pulang itlog ng manok ay may 201 kcal, 15 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong pulang itlog ng manok?

Ang 200 g ng Buong pulang itlog ng manok ay may 268 kcal, 20 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong pulang itlog ng manok?

Ang 250 g ng Buong pulang itlog ng manok ay may 335 kcal, 26 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0013J · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla