Alamin ang laman ng plato mo

Biskwit

Calories at mga nutrisyon

cookie

433
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.8 g
Carbs68 g
Taba14 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 433 kcal —
  • Protina 7.8 g 16%
  • Carbohydrate 68 g 25%
  • Taba 14 g 18%
  • Saturated fat 3.5 g 17%
  • Hibla 3 g 11%
  • Asukal 25 g —
  • Sodium 407 mg 18%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina K 5.9 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
  • Niacin (B3) 3.5 mg 22%
  • Pantothenic acid (B5) 0.38 mg 8%
  • Bitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folate (B9) 14 µg 4%
  • Bitamina B12 0.05 µg 2%

Mga mineral

  • Calcium 10 mg 1%
  • Iron 0.4 mg 2%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphorus 190 mg 15%
  • Potassium 157 mg 3%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.9 mg 39%
  • Iodine 4.2 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4337.8 g68 g14 g
50 g50 g2173.9 g34 g6.9 g
150 g150 g65012 g102 g21 g
200 g200 g86616 g136 g28 g
250 g250 g108320 g170 g35 g

Mga tanong tungkol sa Biskwit

Ilang calories ang nasa 100 g ng Biskwit?

Ang 100 g ng Biskwit ay may 433 kcal, 7.8 g na protina, 68 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Biskwit?

Ang 50 g ng Biskwit ay may 217 kcal, 3.9 g na protina, 34 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Biskwit?

Ang 150 g ng Biskwit ay may 650 kcal, 12 g na protina, 102 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Biskwit?

Ang 200 g ng Biskwit ay may 866 kcal, 16 g na protina, 136 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Biskwit?

Ang 250 g ng Biskwit ay may 1083 kcal, 20 g na protina, 170 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 24000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla