Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 319 kcal —
  • Protina 7.8 g 16%
  • Carbohydrate 49 g 18%
  • Taba 9.1 g 12%
  • Saturated fat 3.6 g 18%
  • Hibla 2.3 g 8%
  • Asukal 8.1 g —
  • Sodium 962 mg 42%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.07 mg 0%
  • Bitamina K 2.2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.42 mg 35%
  • Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacin (B3) 3.4 mg 22%
  • Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
  • Bitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folate (B9) 83 µg 21%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 4.1 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 19 mg 1%
  • Iron 3.1 mg 17%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphorus 465 mg 37%
  • Potassium 185 mg 4%
  • Zinc 0.46 mg 4%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.35 mg 15%
  • Selenium 17.8 µg 32%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3197.8 g49 g9.1 g
50 g50 g1603.9 g25 g4.6 g
150 g150 g47912 g74 g14 g
200 g200 g63816 g99 g18 g
250 g250 g79820 g123 g23 g

Mga tanong tungkol sa Biskwit

Ilang calories ang nasa 100 g ng Biskwit?

Ang 100 g ng Biskwit ay may 319 kcal, 7.8 g na protina, 49 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Biskwit?

Ang 50 g ng Biskwit ay may 160 kcal, 3.9 g na protina, 25 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Biskwit?

Ang 150 g ng Biskwit ay may 479 kcal, 12 g na protina, 74 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Biskwit?

Ang 200 g ng Biskwit ay may 638 kcal, 16 g na protina, 99 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Biskwit?

Ang 250 g ng Biskwit ay may 798 kcal, 20 g na protina, 123 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3682 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla