Alamin ang laman ng plato mo
Biskwit
Calories at mga nutrisyon
simple/buttermilk, refrigerated na masa, mababa sa taba, luto
319
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.8 g
Carbs49 g
Taba9.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 319 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Taba 9.1 g 12%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 8.1 g —
- Sodium 962 mg 42%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.07 mg 0%
- Bitamina K 2.2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niacin (B3) 3.4 mg 22%
- Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 83 µg 21%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 4.1 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 19 mg 1%
- Iron 3.1 mg 17%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 465 mg 37%
- Potassium 185 mg 4%
- Zinc 0.46 mg 4%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.35 mg 15%
- Selenium 17.8 µg 32%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7.8 g | 49 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3.9 g | 25 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 12 g | 74 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 16 g | 99 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 20 g | 123 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
- Biskwit na may buttermilkpayak o, pinaligmig na masa, mas mababang taba, inihurno319 kcal / 100 g
- Mataas sa taba na biskwitrefrigerated na masa, mataas sa taba, luto324 kcal / 100 g
- Halo para sa biskwitpayak o may buttermilk, tuyong halo428 kcal / 100 g
- Biskwit na may iba't ibang butilpinalamig na masa263 kcal / 100 g
- Matamis na biskwitmababang taba, komersyal417 kcal / 100 g
- Buttermilk biscuitplain o, refrigerated dough, lower fat270 kcal / 100 g
- Payak o buttermilk biscuitdry mix, prepared335 kcal / 100 g
- Plain o buttermilk biscuitprepared from recipe353 kcal / 100 g
- Sugar cookierefrigerated dough, baked489 kcal / 100 g
- Frozen baked biscuitplain o buttermilk, frozen, baked338 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Biskwit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Biskwit?
Ang 100 g ng Biskwit ay may 319 kcal, 7.8 g na protina, 49 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Biskwit?
Ang 50 g ng Biskwit ay may 160 kcal, 3.9 g na protina, 25 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Biskwit?
Ang 150 g ng Biskwit ay may 479 kcal, 12 g na protina, 74 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Biskwit?
Ang 200 g ng Biskwit ay may 638 kcal, 16 g na protina, 99 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Biskwit?
Ang 250 g ng Biskwit ay may 798 kcal, 20 g na protina, 123 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3682 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla