Alamin ang laman ng plato mo
Halo para sa biskwit
Calories at mga nutrisyon
payak o may buttermilk, tuyong halo
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 428 kcal —
- Protina 8 g 16%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 15 g 20%
- Saturated fat 4 g 20%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 12 g —
- Sodium 1276 mg 55%
- Cholesterol 2 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 0.3 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.13 mg 1%
- Bitamina K 6.5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0.44 mg 34%
- Niacin (B3) 4.5 mg 28%
- Pantothenic acid (B5) 0.88 mg 18%
- Bitamina B6 0.08 mg 4%
- Folate (B9) 125 µg 31%
- Bitamina B12 0.39 µg 16%
- Choline 11 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 179 mg 14%
- Iron 2.8 mg 15%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 585 mg 47%
- Potassium 163 mg 3%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Copper 0.15 mg 17%
- Manganese 0.34 mg 15%
- Selenium 7.5 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 8 g | 61 g | 15 g |
| 1 bahagi | 120 g | 514 | 9.6 g | 74 g | 19 g |
| 2 bahagi | 240 g | 1027 | 19 g | 147 g | 37 g |
| ½ bahagi | 60 g | 257 | 4.8 g | 37 g | 9.2 g |
| 3 bahagi | 360 g | 1541 | 29 g | 221 g | 55 g |
| 4 bahagi | 480 g | 2054 | 38 g | 294 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 4 g | 31 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 12 g | 92 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 16 g | 123 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 20 g | 153 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Payak o buttermilk biscuitdry mix, unprepared428 kcal / 100 g
- Biskwitgawang-bahay353 kcal / 100 g
- Martha White's buttermilk biscuit mixmartha white foods, tuyo388 kcal / 100 g
- Pinaghalong biskoteng oatmealmay pasas o wala, tuyo, hindi pa inihahanda462 kcal / 100 g
- Buttermilk biscuitplain o, refrigerated dough, lower fat270 kcal / 100 g
- Frozen baked biscuitplain o buttermilk, frozen, baked338 kcal / 100 g
- Tuyong halo para sa chocolate chip cookiesmga tsokolate chip, tuyong halo497 kcal / 100 g
- Biskwit na may buttermilkpayak o, pinaligmig na masa, mas mababang taba, inihurno319 kcal / 100 g
- Mataas sa taba na biskwitrefrigerated na masa, mataas sa taba307 kcal / 100 g
- Oatmeal cookiesdry mix462 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Halo para sa biskwit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Halo para sa biskwit?
Ang 100 g ng Halo para sa biskwit ay may 428 kcal, 8 g na protina, 61 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (120 g) ng Halo para sa biskwit?
Ang 1 bahagi (120 g) ng Halo para sa biskwit ay may 514 kcal, 9.6 g na protina, 74 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (240 g) ng Halo para sa biskwit?
Ang 2 bahagi (240 g) ng Halo para sa biskwit ay may 1027 kcal, 19 g na protina, 147 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (60 g) ng Halo para sa biskwit?
Ang ½ bahagi (60 g) ng Halo para sa biskwit ay may 257 kcal, 4.8 g na protina, 37 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (360 g) ng Halo para sa biskwit?
Ang 3 bahagi (360 g) ng Halo para sa biskwit ay may 1541 kcal, 29 g na protina, 221 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (480 g) ng Halo para sa biskwit?
Ang 4 bahagi (480 g) ng Halo para sa biskwit ay may 2054 kcal, 38 g na protina, 294 g na carbohydrate at 74 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Halo para sa biskwit?
Ang 50 g ng Halo para sa biskwit ay may 214 kcal, 4 g na protina, 31 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Halo para sa biskwit?
Ang 150 g ng Halo para sa biskwit ay may 642 kcal, 12 g na protina, 92 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174902 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
