Alamin ang laman ng plato mo
Biskwit
Calories at mga nutrisyon
simple/buttermilk, refrigerated na masa, mababa sa taba
270
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.7 g
Carbs42 g
Taba7.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 270 kcal —
- Protina 6.7 g 13%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Taba 7.8 g 10%
- Saturated fat 3.1 g 16%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 7.2 g —
- Sodium 828 mg 36%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.06 mg 0%
- Bitamina K 1.9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.37 mg 7%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 85 µg 21%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 3.5 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 26 mg 2%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 400 mg 32%
- Potassium 159 mg 3%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Selenium 18.9 µg 34%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 6.7 g | 42 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3.4 g | 21 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 10 g | 63 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 13 g | 83 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 17 g | 104 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Biskwit na may buttermilkpayak o, pinaligmig na masa, mas mababang taba, inihurno319 kcal / 100 g
- Mataas sa taba na biskwitrefrigerated na masa, mataas sa taba307 kcal / 100 g
- Halo para sa biskwitpayak o may buttermilk, tuyong halo428 kcal / 100 g
- Biskwit na may iba't ibang butilpinalamig na masa263 kcal / 100 g
- Matamis na biskwitmababang taba, komersyal417 kcal / 100 g
- Buttermilk biscuitplain o, refrigerated dough, lower fat270 kcal / 100 g
- Payak o buttermilk biscuitdry mix, prepared335 kcal / 100 g
- Plain o buttermilk biscuitprepared from recipe353 kcal / 100 g
- Frozen baked biscuitplain o buttermilk, frozen, baked338 kcal / 100 g
- Cookies na asukalpinalamig na masa436 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Biskwit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Biskwit?
Ang 100 g ng Biskwit ay may 270 kcal, 6.7 g na protina, 42 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Biskwit?
Ang 50 g ng Biskwit ay may 135 kcal, 3.4 g na protina, 21 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Biskwit?
Ang 150 g ng Biskwit ay may 405 kcal, 10 g na protina, 63 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Biskwit?
Ang 200 g ng Biskwit ay may 540 kcal, 13 g na protina, 83 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Biskwit?
Ang 250 g ng Biskwit ay may 675 kcal, 17 g na protina, 104 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3681 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
