Alamin ang laman ng plato mo
Beef steak mince soup
Calories at mga nutrisyon
54
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.6 g
Carbs3.9 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 54 kcal —
- Protina 4.6 g 9%
- Carbohydrate 3.9 g 1%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 1 g —
- Sodium 184 mg 8%
- Cholesterol 9.5 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 49.9 µg 6%
- Bitamina C 3.7 mg 4%
- Bitamina D 0.05 µg 0%
- Bitamina E 0.18 mg 1%
- Bitamina K 3.1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 12.1 µg 3%
- Bitamina B12 0.18 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 12.2 mg 1%
- Iron 0.84 mg 5%
- Magnesium 11.7 mg 3%
- Phosphorus 55.5 mg 4%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 0.84 mg 8%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 3.2 µg 6%
- Iodine 12.2 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4.6 g | 3.9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2.3 g | 1.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6.9 g | 5.8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 9.2 g | 7.8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 12 g | 9.7 g | 5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Beef steak mince soup
Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef steak mince soup?
Ang 100 g ng Beef steak mince soup ay may 54 kcal, 4.6 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef steak mince soup?
Ang 50 g ng Beef steak mince soup ay may 27 kcal, 2.3 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef steak mince soup?
Ang 150 g ng Beef steak mince soup ay may 81 kcal, 6.9 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Beef steak mince soup?
Ang 200 g ng Beef steak mince soup ay may 108 kcal, 9.2 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Beef steak mince soup?
Ang 250 g ng Beef steak mince soup ay may 135 kcal, 12 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 7078 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
