Alamin ang laman ng plato mo
Barbecue loaf
Calories at mga nutrisyon
baboy, baka
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 173 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 6.4 g 2%
- Taba 8.9 g 11%
- Saturated fat 3.2 g 16%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 1334 mg 58%
- Cholesterol 37 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 2.3 mg 14%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 31%
- Bitamina B6 0.26 mg 15%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 1.7 µg 70%
Mga mineral
- Calcium 55 mg 4%
- Iron 1.2 mg 6%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 132 mg 11%
- Potassium 329 mg 7%
- Zinc 2.5 mg 22%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 21.3 µg 39%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 16 g | 6.4 g | 8.9 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 49 | 4.5 g | 1.8 g | 2.5 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 98 | 9 g | 3.6 g | 5 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 25 | 2.2 g | 0.9 g | 1.3 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 147 | 14 g | 5.4 g | 7.6 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 196 | 18 g | 7.3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7.9 g | 3.2 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 24 g | 9.6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 32 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 40 g | 16 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na karne na may pamintababoy, baka149 kcal / 100 g
- Picnic loafkarne ng baboy, karne ng baka232 kcal / 100 g
- Meatloafgawa sa karne ng baka at baboy196 kcal / 100 g
- Olive loafbaboy235 kcal / 100 g
- Loaf ng baboy na may olibodelikatesen karne, baboy235 kcal / 100 g
- Dutch brand meat loafmanok, baboy at baka273 kcal / 100 g
- Makarong may keso na loafmanok, baboy, at baka228 kcal / 100 g
- Mother's loafkarne ng baboy282 kcal / 100 g
- Loaf ng macaroni at kesodelikatesen karne, manok/baboy/baka228 kcal / 100 g
- Luxury loafbaboy141 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Barbecue loaf
Ilang calories ang nasa 100 g ng Barbecue loaf?
Ang 100 g ng Barbecue loaf ay may 173 kcal, 16 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Barbecue loaf?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Barbecue loaf ay may 49 kcal, 4.5 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Barbecue loaf?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Barbecue loaf ay may 98 kcal, 9 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Barbecue loaf?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Barbecue loaf ay may 25 kcal, 2.2 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Barbecue loaf?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Barbecue loaf ay may 147 kcal, 14 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Barbecue loaf?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Barbecue loaf ay may 196 kcal, 18 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Barbecue loaf?
Ang 50 g ng Barbecue loaf ay may 87 kcal, 7.9 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Barbecue loaf?
Ang 150 g ng Barbecue loaf ay may 260 kcal, 24 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171601 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
