Alamin ang laman ng plato mo

Olive loaf

Calories at mga nutrisyon

baboy

235

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs9.2 g

Taba17 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	235	12 g	9.2 g	17 g
1 bahagi	28 g	66	3.3 g	2.6 g	4.6 g
2 bahagi	56 g	132	6.6 g	5.2 g	9.2 g
½ bahagi	14 g	33	1.7 g	1.3 g	2.3 g
3 bahagi	84 g	197	9.9 g	7.7 g	14 g
4 bahagi	112 g	263	13 g	10 g	19 g
50 g	50 g	118	5.9 g	4.6 g	8.3 g
150 g	150 g	353	18 g	14 g	25 g
200 g	200 g	470	24 g	18 g	33 g
250 g	250 g	588	30 g	23 g	41 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Olive loaf?

Ang 100 g ng Olive loaf ay may 235 kcal, 12 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28 g) ng Olive loaf?

Ang 1 bahagi (28 g) ng Olive loaf ay may 66 kcal, 3.3 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56 g) ng Olive loaf?

Ang 2 bahagi (56 g) ng Olive loaf ay may 132 kcal, 6.6 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14 g) ng Olive loaf?

Ang ½ bahagi (14 g) ng Olive loaf ay may 33 kcal, 1.7 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (84 g) ng Olive loaf?

Ang 3 bahagi (84 g) ng Olive loaf ay may 197 kcal, 9.9 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (112 g) ng Olive loaf?

Ang 4 bahagi (112 g) ng Olive loaf ay may 263 kcal, 13 g na protina, 10 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Olive loaf?

Ang 50 g ng Olive loaf ay may 118 kcal, 5.9 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Olive loaf?

Ang 150 g ng Olive loaf ay may 353 kcal, 18 g na protina, 14 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172926 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla