Alamin ang laman ng plato mo
Embutido ng baboy na may atsara at sili
Calories at mga nutrisyon
baboy
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 225 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 7 g 3%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 5.3 g 26%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 8.5 g —
- Sodium 1040 mg 45%
- Cholesterol 58 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 78 µg 9%
- Bitamina C 7.8 mg 9%
- Bitamina D 0.8 µg 4%
- Bitamina E 0.4 mg 3%
- Bitamina K 5.1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 2.5 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 0.44 mg 9%
- Bitamina B6 0.42 mg 25%
- Folate (B9) 37 µg 9%
- Bitamina B12 0.54 µg 23%
- Choline 31.7 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 109 mg 8%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 34 mg 8%
- Phosphorus 153 mg 12%
- Potassium 371 mg 8%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 7.9 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 11 g | 7 g | 16 g |
| 1 bahagi | 38 g | 86 | 4.3 g | 2.6 g | 6.1 g |
| 2 bahagi | 76 g | 171 | 8.5 g | 5.3 g | 12 g |
| ½ bahagi | 19 g | 43 | 2.1 g | 1.3 g | 3 g |
| 3 bahagi | 114 g | 257 | 13 g | 7.9 g | 18 g |
| 4 bahagi | 152 g | 342 | 17 g | 11 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5.6 g | 3.5 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 17 g | 10 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 23 g | 14 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 28 g | 17 g | 40 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na karne na may pamintababoy, baka149 kcal / 100 g
- Olive loafbaboy235 kcal / 100 g
- Mother's loafkarne ng baboy282 kcal / 100 g
- Loaf ng baboy na may olibodelikatesen karne, baboy235 kcal / 100 g
- Picnic loafkarne ng baboy, karne ng baka232 kcal / 100 g
- Luxury loafbaboy141 kcal / 100 g
- Barbecue loafbaboy, baka173 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Embutido ng baboy na may atsara at sili
Ilang calories ang nasa 100 g ng Embutido ng baboy na may atsara at sili?
Ang 100 g ng Embutido ng baboy na may atsara at sili ay may 225 kcal, 11 g na protina, 7 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (38 g) ng Embutido ng baboy na may atsara at sili?
Ang 1 bahagi (38 g) ng Embutido ng baboy na may atsara at sili ay may 86 kcal, 4.3 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (76 g) ng Embutido ng baboy na may atsara at sili?
Ang 2 bahagi (76 g) ng Embutido ng baboy na may atsara at sili ay may 171 kcal, 8.5 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (19 g) ng Embutido ng baboy na may atsara at sili?
Ang ½ bahagi (19 g) ng Embutido ng baboy na may atsara at sili ay may 43 kcal, 2.1 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (114 g) ng Embutido ng baboy na may atsara at sili?
Ang 3 bahagi (114 g) ng Embutido ng baboy na may atsara at sili ay may 257 kcal, 13 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (152 g) ng Embutido ng baboy na may atsara at sili?
Ang 4 bahagi (152 g) ng Embutido ng baboy na may atsara at sili ay may 342 kcal, 17 g na protina, 11 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Embutido ng baboy na may atsara at sili?
Ang 50 g ng Embutido ng baboy na may atsara at sili ay may 113 kcal, 5.6 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Embutido ng baboy na may atsara at sili?
Ang 150 g ng Embutido ng baboy na may atsara at sili ay may 338 kcal, 17 g na protina, 10 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174576 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
