Alamin ang laman ng plato mo
Balikat ng baboy, ibabang bahagi
Calories at mga nutrisyon
walang balat, taba at buto, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 187 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 0.2 g 0%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 4.1 g 21%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 80.9 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 19 g | 0.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 9.5 g | 0.1 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 28 g | 0.3 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 38 g | 0.5 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 47 g | 0.6 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Balikat ng baboyitaas na kalahati, walang balat, taba at buto, hilaw174 kcal / 100 g
- Bahagi ng balikat ng baboymay buto, payat, hilaw132 kcal / 100 g
- Dibdib ng balikat ng baboywalang buto, hiwalay na taba at laman, hilaw127 kcal / 100 g
- Paang baboyparaan, walang balat, taba, at buto, hilaw141 kcal / 100 g
- Balikat ng baboy hilaw payathilaw, payat121 kcal / 100 g
- Chop ng balikat ng baboyhilaw186 kcal / 100 g
- Paa ng baboywalang balat, taba at buto, hilaw148 kcal / 100 g
- Kalahating ham ng bacak ng baboysariwa, binti, ibaba, hiwalay na payat at taba, hilaw193 kcal / 100 g
- Leeg ng babukwalang buto, payat at mataba, hilaw245 kcal / 100 g
- Kalahating malinis na ham ng bacak ng baboysariwa, binti, kalahating binti, tanging payat na karne, hilaw119 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Balikat ng baboy, ibabang bahagi
Ilang calories ang nasa 100 g ng Balikat ng baboy, ibabang bahagi?
Ang 100 g ng Balikat ng baboy, ibabang bahagi ay may 187 kcal, 19 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Balikat ng baboy, ibabang bahagi?
Ang 50 g ng Balikat ng baboy, ibabang bahagi ay may 94 kcal, 9.5 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Balikat ng baboy, ibabang bahagi?
Ang 150 g ng Balikat ng baboy, ibabang bahagi ay may 281 kcal, 28 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Balikat ng baboy, ibabang bahagi?
Ang 200 g ng Balikat ng baboy, ibabang bahagi ay may 374 kcal, 38 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Balikat ng baboy, ibabang bahagi?
Ang 250 g ng Balikat ng baboy, ibabang bahagi ay may 468 kcal, 47 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 28472 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
