Alamin ang laman ng plato mo
Balikat ng baboy
Calories at mga nutrisyon
katamtamang taba, pinakuluan
133
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs2.4 g
Taba6.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 133 kcal —
- Protina 16 g 33%
- Carbohydrate 2.4 g 1%
- Taba 6.2 g 8%
- Saturated fat 2.1 g 11%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 0.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 16 g | 2.4 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 8.2 g | 1.2 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 25 g | 3.6 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 33 g | 4.8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 41 g | 6 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na payat na balikat ng baboysariwa, buo, tanging payat na karne lamang, niluto, inihaw230 kcal / 100 g
- Bahagi ng balikat ng baboymay buto, payat, inihaw sa hurno232 kcal / 100 g
- Chop ng balikat ng baboyinihanda308 kcal / 100 g
- Lutong balikat ng baboy karaniwanniluto, karaniwan, walang balat, mababa ang taba123 kcal / 100 g
- Balikat ng baboy na may butomay buto, payat at taba, braised267 kcal / 100 g
- Balikat ng babukbinuro, babuk, payat at mataba, inihaw280 kcal / 100 g
- Nilutong hamniluto, inasinan, pinakuluan150 kcal / 100 g
- Ham shoulder picnic na walang butonilagyan ng asin, baboy, walang buto, payat, hindi pinainit141 kcal / 100 g
- Ham ng baboyluto126 kcal / 100 g
- Tenga ng baboy sa balikatleeg, braised, payat at mataba247 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Balikat ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Balikat ng baboy?
Ang 100 g ng Balikat ng baboy ay may 133 kcal, 16 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Balikat ng baboy?
Ang 50 g ng Balikat ng baboy ay may 67 kcal, 8.2 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Balikat ng baboy?
Ang 150 g ng Balikat ng baboy ay may 200 kcal, 25 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Balikat ng baboy?
Ang 200 g ng Balikat ng baboy ay may 266 kcal, 33 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Balikat ng baboy?
Ang 250 g ng Balikat ng baboy ay may 333 kcal, 41 g na protina, 6 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 785 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla