Alamin ang laman ng plato mo
Bagong Selyandang frozen composite na tupa hilaw
Calories at mga nutrisyon
new zealand, frozen, composite, payat at mataba, 3mm (1/8) trim, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 232 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 8.6 g 43%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 41 mg 2%
- Cholesterol 77 mg 26%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niacin (B3) 6.6 mg 41%
- Pantothenic acid (B5) 0.52 mg 10%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 2.5 µg 104%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 1.5 mg 9%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 179 mg 14%
- Potassium 147 mg 3%
- Zinc 2.6 mg 23%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 1.4 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9 g | 0 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 45 g | 0 g | 43 g |
Mga kahawig na pagkain
- Composite cuts ng tupa mula sa New Zealandnew zealand, composite cuts, lean at fat, 6mm (1/4) trim, hilaw277 kcal / 100 g
- Bagong Zealand tupa composite cutsnew zealand, composite cuts, lean, hilaw128 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng tupanew zealand, inangkat, frozen, tambalan ng tinabas at mahihiwalay na taba, hilaw640 kcal / 100 g
- Bagong Selyandang frozen na binti ng tupa hilawnew zealand, frozen, binti, hiwalay na payat at mataba, 3mm (1/8) trim, hilaw223 kcal / 100 g
- Ribs ng tupa mula sa New Zealandfrozen, hiwalay ang payat at taba, tinabas hanggang 1/8" na taba, hilaw311 kcal / 100 g
- Balikat ng tupa ng New Zealandbuo, payat at mataba, 6 mm (1/4) trim, hilaw272 kcal / 100 g
- Taba ng tupa mula sa New Zealandnew zealand, composite cuts, hilaw640 kcal / 100 g
- Hita ng tupa mula sa New Zealandbuong, frozen, hilaw, lean at taba, tinimbang na may buto160 kcal / 100 g
- Tadyang ng tupanew zealand, frozen, payat at mataba, 3mm trim, hilaw311 kcal / 100 g
- Tenga ng tupa mula sa New Zealandpayat, hilaw160 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bagong Selyandang frozen composite na tupa hilaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bagong Selyandang frozen composite na tupa hilaw?
Ang 100 g ng Bagong Selyandang frozen composite na tupa hilaw ay may 232 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bagong Selyandang frozen composite na tupa hilaw?
Ang 50 g ng Bagong Selyandang frozen composite na tupa hilaw ay may 116 kcal, 9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bagong Selyandang frozen composite na tupa hilaw?
Ang 150 g ng Bagong Selyandang frozen composite na tupa hilaw ay may 348 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bagong Selyandang frozen composite na tupa hilaw?
Ang 200 g ng Bagong Selyandang frozen composite na tupa hilaw ay may 464 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bagong Selyandang frozen composite na tupa hilaw?
Ang 250 g ng Bagong Selyandang frozen composite na tupa hilaw ay may 580 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4809 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
