Alamin ang laman ng plato mo
Bagel sa almusal na may itlog, patty ng longganisa, keso, at mga pampalasa
Calories at mga nutrisyon
mabilis na pagkain, almusal, bagel, na may itlog, patty ng longganisa, keso, at mga pampalasa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 295 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 6.4 g 32%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 2.9 g —
- Sodium 550 mg 24%
- Cholesterol 133 mg 44%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 64 µg 7%
- Bitamina C 0.5 mg 1%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina E 0.64 mg 4%
- Bitamina K 2.8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.31 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 2.9 mg 18%
- Pantothenic acid (B5) 0.9 mg 18%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 54 µg 14%
- Bitamina B12 0.96 µg 40%
- Choline 83.8 mg 15%
Mga mineral
- Calcium 94 mg 7%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 185 mg 15%
- Potassium 123 mg 3%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.33 mg 36%
- Manganese 0.18 mg 8%
- Selenium 23.8 µg 43%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.5 g | 11 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 20 g | 34 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 45 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 33 g | 56 g | 42 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bagel na may itlog sausage patty keso at mga pampalasamabilis na pagkain, bagel, na may itlog, sausage patty, keso, at mga pampalasa295 kcal / 100 g
- Bagel sa almusal na may steak itlog keso at mga pampalasamabilis na pagkain, almusal, bagel, na may steak sa almusal, itlog, keso, at mga pampalasa283 kcal / 100 g
- English muffin na may longganisa itlog at kesomabilisang pagkain, almusal286 kcal / 100 g
- Biskwit na may sausage itlog at kesofast food, almusal324 kcal / 100 g
- English muffin na may sausage itlog at keso286 kcal / 100 g
- Burger pang-almusalmay bacon, patty ng sausage na baka, itlog, keso, hash brown at sarsa, fast-food chain245 kcal / 100 g
- Croissant na may longganisa itlog at kesomabilisang pagkain, almusal308 kcal / 100 g
- Biskwit sa almusalfast food, almusal, na may itlog at sausage312 kcal / 100 g
- Sandwich ng pancake na may itlog keso at longganisa291 kcal / 100 g
- Biscuit na may itlog at sausagefast food312 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bagel sa almusal na may itlog, patty ng longganisa, keso, at mga pampalasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bagel sa almusal na may itlog, patty ng longganisa, keso, at mga pampalasa?
Ang 100 g ng Bagel sa almusal na may itlog, patty ng longganisa, keso, at mga pampalasa ay may 295 kcal, 13 g na protina, 22 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bagel sa almusal na may itlog, patty ng longganisa, keso, at mga pampalasa?
Ang 50 g ng Bagel sa almusal na may itlog, patty ng longganisa, keso, at mga pampalasa ay may 148 kcal, 6.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bagel sa almusal na may itlog, patty ng longganisa, keso, at mga pampalasa?
Ang 150 g ng Bagel sa almusal na may itlog, patty ng longganisa, keso, at mga pampalasa ay may 443 kcal, 20 g na protina, 34 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bagel sa almusal na may itlog, patty ng longganisa, keso, at mga pampalasa?
Ang 200 g ng Bagel sa almusal na may itlog, patty ng longganisa, keso, at mga pampalasa ay may 590 kcal, 26 g na protina, 45 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bagel sa almusal na may itlog, patty ng longganisa, keso, at mga pampalasa?
Ang 250 g ng Bagel sa almusal na may itlog, patty ng longganisa, keso, at mga pampalasa ay may 738 kcal, 33 g na protina, 56 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6250 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
