Alamin ang laman ng plato mo
Baboy na may sarsang matamis at aslom
Calories at mga nutrisyon
gawa sa payat na baboy, gawa sa bahay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 162 kcal —
- Protina 15 g 29%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 6.3 g 8%
- Saturated fat 1 g 5%
- Asukal 7.2 g —
- Sodium 63 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 27 µg 3%
- Bitamina C 15 mg 17%
- Bitamina D 0.5 µg 3%
- Bitamina E 1.4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 5.2 mg 33%
- Pantothenic acid (B5) 0.5 mg 10%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Biotin (B7) 3.8 µg 13%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 0.67 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 140 mg 11%
- Potassium 324 mg 7%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 14 µg 25%
- Iodine 3 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 15 g | 11 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 7.3 g | 5.5 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 22 g | 17 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 29 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 36 g | 28 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Battered sweet and sour porktakeaway240 kcal / 100 g
- Karne ng baboy na may mga gulaygawa sa bahay103 kcal / 100 g
- Manok na matamis-asimtakeaway194 kcal / 100 g
- Sarsang matamis-asim na Tsinogawang-bahay32 kcal / 100 g
- Baboy at pinya na barbecuegawa sa bahay170 kcal / 100 g
- Manok na may tamis-asimrestawrant, tsino250 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Baboy na may sarsang matamis at aslom
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom?
Ang 100 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom ay may 162 kcal, 15 g na protina, 11 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom?
Ang 50 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom ay may 81 kcal, 7.3 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom?
Ang 150 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom ay may 243 kcal, 22 g na protina, 17 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom?
Ang 200 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom ay may 324 kcal, 29 g na protina, 22 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom?
Ang 250 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom ay may 405 kcal, 36 g na protina, 28 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-668 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
