Alamin ang laman ng plato mo
Baboy na may sarsang matamis at aslom
Calories at mga nutrisyon
gawa sa sarsang matamis at aslom para sa pagluluto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 148 kcal —
- Protina 15 g 31%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 4.9 g 6%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 10 g —
- Sodium 165 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 50 µg 6%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina E 0.74 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 5.7 mg 36%
- Pantothenic acid (B5) 0.5 mg 10%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.53 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 139 mg 11%
- Potassium 294 mg 6%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 15 µg 27%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 15 g | 11 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 7.7 g | 5.7 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 23 g | 17 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 31 g | 23 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 38 g | 29 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Battered sweet and sour porktakeaway240 kcal / 100 g
- Tsino na matamis at maasim na sarsa sa paglulutoTsino94 kcal / 100 g
- Casserole ng babokgawa sa lutong sarsa154 kcal / 100 g
- Sarsang matamis-asiminihanda mula sa resipe79 kcal / 100 g
- Manok na matamis-asimtakeaway194 kcal / 100 g
- Matamis-natamis na baboy na may kanin187 kcal / 100 g
- Sarsang matamis at maasimhanda nang kainin132 kcal / 100 g
- Matamis at maasim na sawsawanhanda nang ihain154 kcal / 100 g
- Sarsa-sarsang matamismay gulay, de-lata107 kcal / 100 g
- Manok na may tamis-asimrestawrant, tsino250 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Baboy na may sarsang matamis at aslom
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom?
Ang 100 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom ay may 148 kcal, 15 g na protina, 11 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom?
Ang 50 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom ay may 74 kcal, 7.7 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom?
Ang 150 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom ay may 222 kcal, 23 g na protina, 17 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom?
Ang 200 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom ay may 296 kcal, 31 g na protina, 23 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom?
Ang 250 g ng Baboy na may sarsang matamis at aslom ay may 370 kcal, 38 g na protina, 29 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-669 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
