Alamin ang laman ng plato mo
Apple, imported, average, with skin
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 39 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 8.2 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 8.1 g —
- Sodium 0.8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4.5 µg 0%
- Bitamina C 6 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.21 mg 1%
- Bitamina K 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.09 mg 1%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 2.5 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 3 mg 0%
- Iron 0.07 mg 0%
- Magnesium 3.5 mg 1%
- Phosphorus 7.8 mg 1%
- Potassium 100 mg 2%
- Zinc 0.01 mg 0%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 0.04 µg 0%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.2 g | 8.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.1 g | 4.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.2 g | 12 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0.3 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0.4 g | 20 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Apple domestic with skin36 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Lemon with skin27 kcal / 100 g
- Mansanashilaw, may balat52 kcal / 100 g
- Apricot with stone50 kcal / 100 g
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Apple, imported, average, with skin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Apple, imported, average, with skin?
Ang 100 g ng Apple, imported, average, with skin ay may 39 kcal, 0.2 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Apple, imported, average, with skin?
Ang 50 g ng Apple, imported, average, with skin ay may 20 kcal, 0.1 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Apple, imported, average, with skin?
Ang 150 g ng Apple, imported, average, with skin ay may 59 kcal, 0.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Apple, imported, average, with skin?
Ang 200 g ng Apple, imported, average, with skin ay may 78 kcal, 0.3 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Apple, imported, average, with skin?
Ang 250 g ng Apple, imported, average, with skin ay may 98 kcal, 0.4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 28942 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
