Alamin ang laman ng plato mo

peras

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.4 g

Carbs12 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	57	0.4 g	12 g	0.1 g
50 g	50 g	29	0.2 g	6.1 g	0.1 g
150 g	150 g	86	0.5 g	18 g	0.2 g
200 g	200 g	114	0.7 g	25 g	0.3 g
250 g	250 g	143	0.9 g	31 g	0.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng peras?

Ang 100 g ng peras ay may 57 kcal, 0.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng peras?

Ang 50 g ng peras ay may 29 kcal, 0.2 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng peras?

Ang 150 g ng peras ay may 86 kcal, 0.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng peras?

Ang 200 g ng peras ay may 114 kcal, 0.7 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng peras?

Ang 250 g ng peras ay may 143 kcal, 0.9 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1731 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla