Alamin ang laman ng plato mo
Pear, without skin
Calories at mga nutrisyon
43
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.3 g
Carbs8 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 43 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 8 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 8 g —
- Sodium 1.4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.6 µg 0%
- Bitamina C 6 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.06 mg 0%
- Bitamina K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.2 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphorus 13 mg 1%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.3 g | 8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.2 g | 4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0.5 g | 12 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0.6 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0.8 g | 20 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Peach/nectarine without skin and stone44 kcal / 100 g
- Apple domestic without skin41 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Lemon without skin33 kcal / 100 g
- Apple imported without skin45 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pear, without skin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pear, without skin?
Ang 100 g ng Pear, without skin ay may 43 kcal, 0.3 g na protina, 8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pear, without skin?
Ang 50 g ng Pear, without skin ay may 22 kcal, 0.2 g na protina, 4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pear, without skin?
Ang 150 g ng Pear, without skin ay may 65 kcal, 0.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pear, without skin?
Ang 200 g ng Pear, without skin ay may 86 kcal, 0.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pear, without skin?
Ang 250 g ng Pear, without skin ay may 108 kcal, 0.8 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 11062 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
