Alamin ang laman ng plato mo
Orange without skin
Calories at mga nutrisyon
46
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs8.9 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 46 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 8.9 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 8.9 g —
- Sodium 1.6 mg 0%
- Cholesterol 0.3 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 7.4 µg 1%
- Bitamina C 51 mg 57%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.36 mg 2%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 26.5 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 54 mg 4%
- Iron 0.17 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 23 mg 2%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 0.05 µg 0%
- Iodine 0.5 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.6 g | 8.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.3 g | 4.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.8 g | 13 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.1 g | 18 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1.4 g | 22 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lemon without skin33 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Mandarin without skin45 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Apple imported without skin45 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
- Grapefruit pink/red without skin35 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Orange without skin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Orange without skin?
Ang 100 g ng Orange without skin ay may 46 kcal, 0.6 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Orange without skin?
Ang 50 g ng Orange without skin ay may 23 kcal, 0.3 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Orange without skin?
Ang 150 g ng Orange without skin ay may 69 kcal, 0.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Orange without skin?
Ang 200 g ng Orange without skin ay may 92 kcal, 1.1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Orange without skin?
Ang 250 g ng Orange without skin ay may 115 kcal, 1.4 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 11045 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla