Alamin ang laman ng plato mo
Grapefruit, without skin
Calories at mga nutrisyon
35
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs6.5 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 35 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 6.5 g 2%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 6.5 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.66 µg 0%
- Bitamina C 33 mg 37%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.32 mg 2%
- Bitamina K 0.02 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.27 mg 2%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 26 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 33 mg 3%
- Iron 0.1 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 20 mg 2%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 0.1 µg 0%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.6 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.3 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0.9 g | 9.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.2 g | 13 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1.6 g | 16 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Grapefruit pink/red without skin35 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Lemon without skin33 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Grapefruit, without skin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Grapefruit, without skin?
Ang 100 g ng Grapefruit, without skin ay may 35 kcal, 0.6 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Grapefruit, without skin?
Ang 50 g ng Grapefruit, without skin ay may 18 kcal, 0.3 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Grapefruit, without skin?
Ang 150 g ng Grapefruit, without skin ay may 53 kcal, 0.9 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Grapefruit, without skin?
Ang 200 g ng Grapefruit, without skin ay may 70 kcal, 1.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Grapefruit, without skin?
Ang 250 g ng Grapefruit, without skin ay may 88 kcal, 1.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 11047 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla