Alamin ang laman ng plato mo
Watermelon, without skin
Calories at mga nutrisyon
37
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs7.1 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 37 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 7.1 g 3%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 7.1 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 23.4 µg 3%
- Bitamina C 11 mg 12%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.05 mg 0%
- Bitamina K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 0.5 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 10 mg 1%
- Potassium 100 mg 2%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0 mg 0%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 0.1 µg 0%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.9 g | 7.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.5 g | 3.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1.4 g | 11 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.8 g | 14 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2.3 g | 18 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Papaya without skin39 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Watermelon, without skin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Watermelon, without skin?
Ang 100 g ng Watermelon, without skin ay may 37 kcal, 0.9 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Watermelon, without skin?
Ang 50 g ng Watermelon, without skin ay may 19 kcal, 0.5 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Watermelon, without skin?
Ang 150 g ng Watermelon, without skin ay may 56 kcal, 1.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Watermelon, without skin?
Ang 200 g ng Watermelon, without skin ay may 74 kcal, 1.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Watermelon, without skin?
Ang 250 g ng Watermelon, without skin ay may 93 kcal, 2.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 11055 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla