Alamin ang laman ng plato mo
Muskmelon/cantaloupe melon, with skin
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 11 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 2.1 g 1%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 2.1 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.9 µg 0%
- Bitamina C 13 mg 14%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.03 mg 0%
- Bitamina K 0.5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 2.5 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0.15 mg 1%
- Magnesium 5.5 mg 1%
- Phosphorus 6.5 mg 1%
- Potassium 105 mg 2%
- Zinc 0 mg 0%
- Copper 0 mg 0%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 0.2 µg 0%
- Iodine 2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0.3 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.2 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0.5 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0.6 g | 4.1 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0.8 g | 5.1 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Honeydew melon with skin19 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Melons cantaloupe34 kcal / 100 g
- Melon cantaloup38 kcal / 100 g
- Muskmelon22 kcal / 100 g
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
- Kiwi fruit with skin48 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Muskmelon/cantaloupe melon, with skin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
Ang 100 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, with skin ay may 11 kcal, 0.3 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
Ang 50 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, with skin ay may 6 kcal, 0.2 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
Ang 150 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, with skin ay may 17 kcal, 0.5 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
Ang 200 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, with skin ay may 22 kcal, 0.6 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
Ang 250 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, with skin ay may 28 kcal, 0.8 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 28915 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
