Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 48 kcal —
  • Protina 0.7 g 1%
  • Carbohydrate 6.5 g 2%
  • Taba 0.8 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 2.5 g 9%
  • Asukal 6.2 g —
  • Sodium 4.6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 3.4 µg 0%
  • Bitamina C 61.6 mg 68%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.04 mg 0%
  • Bitamina K 31.6 µg 26%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.28 mg 2%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folate (B9) 38.6 µg 10%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 29.6 mg 2%
  • Iron 0.92 mg 5%
  • Magnesium 12.4 mg 3%
  • Phosphorus 24.7 mg 2%
  • Potassium 267 mg 6%
  • Zinc 0.08 mg 1%
  • Copper 0.13 mg 15%
  • Manganese 0.09 mg 4%
  • Selenium 0.46 µg 1%
  • Iodine 0 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g480.7 g6.5 g0.8 g
50 g50 g240.4 g3.3 g0.4 g
150 g150 g721.1 g9.8 g1.2 g
200 g200 g961.5 g13 g1.5 g
250 g250 g1201.9 g16 g1.9 g

Mga tanong tungkol sa Kiwi fruit, with skin

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kiwi fruit, with skin?

Ang 100 g ng Kiwi fruit, with skin ay may 48 kcal, 0.7 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kiwi fruit, with skin?

Ang 50 g ng Kiwi fruit, with skin ay may 24 kcal, 0.4 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kiwi fruit, with skin?

Ang 150 g ng Kiwi fruit, with skin ay may 72 kcal, 1.1 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kiwi fruit, with skin?

Ang 200 g ng Kiwi fruit, with skin ay may 96 kcal, 1.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kiwi fruit, with skin?

Ang 250 g ng Kiwi fruit, with skin ay may 120 kcal, 1.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 28939 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla