Alamin ang laman ng plato mo
Melon, cantaloup, raw
Calories at mga nutrisyon
38
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs7.9 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 38 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 7.9 g 3%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 7.9 g —
- Sodium 16 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 27.8 mg 31%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.14 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.73 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.11 mg 2%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 7.6 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.21 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 38.9 mg 3%
- Potassium 267 mg 6%
- Zinc 0.18 mg 2%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.8 g | 7.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 58 | 1.3 g | 12 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 77 | 1.7 g | 16 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 96 | 2.1 g | 20 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Melon, cantaloup, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Melon, cantaloup, raw?
Ang 100 g ng Melon, cantaloup, raw ay may 38 kcal, 0.8 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Melon, cantaloup, raw?
Ang 50 g ng Melon, cantaloup, raw ay may 19 kcal, 0.4 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Melon, cantaloup, raw?
Ang 150 g ng Melon, cantaloup, raw ay may 58 kcal, 1.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Melon, cantaloup, raw?
Ang 200 g ng Melon, cantaloup, raw ay may 77 kcal, 1.7 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Melon, cantaloup, raw?
Ang 250 g ng Melon, cantaloup, raw ay may 96 kcal, 2.1 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 491 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
