Alamin ang laman ng plato mo
Muskmelon, raw
Calories at mga nutrisyon
22
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs3.8 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 22 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 3.8 g 1%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 3.8 g —
- Sodium 16.4 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 183 µg 20%
- Bitamina C 14 mg 16%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.05 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.6 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.23 mg 5%
- Bitamina B6 0.06 mg 3%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 7.6 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 16.8 mg 1%
- Iron 0.27 mg 2%
- Magnesium 9.2 mg 2%
- Phosphorus 25.4 mg 2%
- Potassium 171 mg 4%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0.32 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.8 g | 3.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.2 g | 5.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1.6 g | 7.6 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2.1 g | 9.5 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Melon cantaloup38 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Cooking banana plantain132 kcal / 100 g
- Pomelo48 kcal / 100 g
- Melong cantaloupebinalatan, hilaw24 kcal / 100 g
- Mandarin orange39 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Muskmelon, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Muskmelon, raw?
Ang 100 g ng Muskmelon, raw ay may 22 kcal, 0.8 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Muskmelon, raw?
Ang 50 g ng Muskmelon, raw ay may 11 kcal, 0.4 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Muskmelon, raw?
Ang 150 g ng Muskmelon, raw ay may 33 kcal, 1.2 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Muskmelon, raw?
Ang 200 g ng Muskmelon, raw ay may 44 kcal, 1.6 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Muskmelon, raw?
Ang 250 g ng Muskmelon, raw ay may 55 kcal, 2.1 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 447 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla