Alamin ang laman ng plato mo
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 23 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 4.1 g 1%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 4.1 g —
- Sodium 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3.7 µg 0%
- Bitamina C 26 mg 29%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.05 mg 0%
- Bitamina K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.6 mg 4%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 20 mg 2%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 13 mg 1%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 0 mg 0%
- Copper 0 mg 0%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 0.4 µg 1%
- Iodine 4 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0.6 g | 4.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.3 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0.9 g | 6.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1.3 g | 8.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1.6 g | 10 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Honeydew melon with skin19 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Melon na cantaloupemaliban sa melon na charentais, laman nang walang balat, walang buto, hilaw60 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Muskmelon22 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Melon cantaloup38 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Muskmelon/cantaloupe melon, without skin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, without skin?
Ang 100 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, without skin ay may 23 kcal, 0.6 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, without skin?
Ang 50 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, without skin ay may 12 kcal, 0.3 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, without skin?
Ang 150 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, without skin ay may 35 kcal, 0.9 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, without skin?
Ang 200 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, without skin ay may 46 kcal, 1.3 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, without skin?
Ang 250 g ng Muskmelon/cantaloupe melon, without skin ay may 58 kcal, 1.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 477 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
