Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 67 kcal —
  • Protina 0.8 g 2%
  • Carbohydrate 14 g 5%
  • Taba 0.4 g 0%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 1.6 g 6%
  • Asukal 7.9 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 53.9 µg 6%
  • Bitamina C 36.4 mg 40%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.9 mg 6%
  • Bitamina K 4.2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.67 mg 4%
  • Bitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folate (B9) 43 µg 11%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 11 mg 1%
  • Iron 0.16 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphorus 14 mg 1%
  • Potassium 168 mg 4%
  • Zinc 0.09 mg 1%
  • Copper 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.06 mg 3%
  • Selenium 0.6 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g670.8 g14 g0.4 g
50 g50 g340.4 g7 g0.2 g
150 g150 g1011.2 g21 g0.6 g
200 g200 g1341.6 g28 g0.8 g
250 g250 g1682.1 g35 g1 g

Mga tanong tungkol sa Mango, without skin

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mango, without skin?

Ang 100 g ng Mango, without skin ay may 67 kcal, 0.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mango, without skin?

Ang 50 g ng Mango, without skin ay may 34 kcal, 0.4 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mango, without skin?

Ang 150 g ng Mango, without skin ay may 101 kcal, 1.2 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mango, without skin?

Ang 200 g ng Mango, without skin ay may 134 kcal, 1.6 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mango, without skin?

Ang 250 g ng Mango, without skin ay may 168 kcal, 2.1 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 34361 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla