Alamin ang laman ng plato mo
Apricot, average, with stone
Calories at mga nutrisyon
50
calorieskcal bawat 100 g
Protina1 g
Carbs10 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 50 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.1 g 7%
- Asukal 10 g —
- Sodium 1.9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 62.9 µg 7%
- Bitamina C 9.4 mg 10%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.9 mg 6%
- Bitamina K 3.1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.47 mg 3%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 4.7 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 29.1 mg 2%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 8.3 mg 2%
- Phosphorus 10.3 mg 1%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0.31 mg 3%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 0.94 µg 2%
- Iodine 0.94 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1 g | 10 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.5 g | 5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.5 g | 15 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2 g | 20 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2.5 g | 25 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Aprikothilaw, laman at balat, timbang na may buto29 kcal / 100 g
- Grape green or red70 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
- Avocado with skin and stone141 kcal / 100 g
- Apple domestic with skin36 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Apricot, average, with stone
Ilang calories ang nasa 100 g ng Apricot, average, with stone?
Ang 100 g ng Apricot, average, with stone ay may 50 kcal, 1 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Apricot, average, with stone?
Ang 50 g ng Apricot, average, with stone ay may 25 kcal, 0.5 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Apricot, average, with stone?
Ang 150 g ng Apricot, average, with stone ay may 75 kcal, 1.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Apricot, average, with stone?
Ang 200 g ng Apricot, average, with stone ay may 100 kcal, 2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Apricot, average, with stone?
Ang 250 g ng Apricot, average, with stone ay may 125 kcal, 2.5 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 28921 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
