Alamin ang laman ng plato mo
Apricot, average, without stone
Calories at mga nutrisyon
53
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs11 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 53 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 11 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 66.9 µg 7%
- Bitamina C 10 mg 11%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.96 mg 6%
- Bitamina K 3.3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 31 mg 2%
- Iron 0.43 mg 2%
- Magnesium 8.8 mg 2%
- Phosphorus 11 mg 1%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0.33 mg 3%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1.1 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.5 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1.6 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2.1 g | 21 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2.7 g | 27 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Apricot with stone50 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Mandarin without skin45 kcal / 100 g
- Hilaw na apricot na walang butohilaw44 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Peach/nectarine without skin and stone44 kcal / 100 g
- Grape green or red seedless74 kcal / 100 g
- Plum without stone43 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Apricot, average, without stone
Ilang calories ang nasa 100 g ng Apricot, average, without stone?
Ang 100 g ng Apricot, average, without stone ay may 53 kcal, 1.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Apricot, average, without stone?
Ang 50 g ng Apricot, average, without stone ay may 27 kcal, 0.5 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Apricot, average, without stone?
Ang 150 g ng Apricot, average, without stone ay may 80 kcal, 1.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Apricot, average, without stone?
Ang 200 g ng Apricot, average, without stone ay may 106 kcal, 2.1 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Apricot, average, without stone?
Ang 250 g ng Apricot, average, without stone ay may 133 kcal, 2.7 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 11054 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
