Alamin ang laman ng plato mo
Plum, without stone
Calories at mga nutrisyon
43
calorieskcal bawat 100 g
Protina0 g
Carbs8.4 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 43 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 8.4 g 3%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 8.2 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 36 µg 4%
- Bitamina C 5 mg 6%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.85 mg 6%
- Bitamina K 12 µg 10%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 20 mg 2%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenium 0.11 µg 0%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 8.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 13 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 17 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 21 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Plum with stone43 kcal / 100 g
- Prune without stone203 kcal / 100 g
- Cherry without stone56 kcal / 100 g
- Prune with stone169 kcal / 100 g
- Cherry with stone51 kcal / 100 g
- Plum juice unsweetened23 kcal / 100 g
- Peach/nectarine without skin and stone44 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Plum, without stone
Ilang calories ang nasa 100 g ng Plum, without stone?
Ang 100 g ng Plum, without stone ay may 43 kcal, 0 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Plum, without stone?
Ang 50 g ng Plum, without stone ay may 22 kcal, 0 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Plum, without stone?
Ang 150 g ng Plum, without stone ay may 65 kcal, 0 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Plum, without stone?
Ang 200 g ng Plum, without stone ay may 86 kcal, 0 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Plum, without stone?
Ang 250 g ng Plum, without stone ay may 108 kcal, 0 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 11053 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla