Alamin ang laman ng plato mo
Plum, with stone
Calories at mga nutrisyon
43
calorieskcal bawat 100 g
Protina0 g
Carbs7.7 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 43 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 7.7 g 3%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 7.5 g —
- Sodium 2.8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 33.1 µg 4%
- Bitamina C 4.6 mg 5%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.78 mg 5%
- Bitamina K 11 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 0.37 mg 2%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 2.8 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 14.7 mg 1%
- Iron 0.28 mg 2%
- Magnesium 9.2 mg 2%
- Phosphorus 18.4 mg 1%
- Potassium 202 mg 4%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 0.1 µg 0%
- Iodine 0.92 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 12 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 16 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 19 g | 0.7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Plum, with stone
Ilang calories ang nasa 100 g ng Plum, with stone?
Ang 100 g ng Plum, with stone ay may 43 kcal, 0 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Plum, with stone?
Ang 50 g ng Plum, with stone ay may 22 kcal, 0 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Plum, with stone?
Ang 150 g ng Plum, with stone ay may 65 kcal, 0 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Plum, with stone?
Ang 200 g ng Plum, with stone ay may 86 kcal, 0 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Plum, with stone?
Ang 250 g ng Plum, with stone ay may 108 kcal, 0 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 28918 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla