Zilvervliesrijst vs jasmijnrijst
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
Zilvervliesrijst bevat 348 kcal per 100 g. Jasmijnrijst bevat 354 kcal per 100 g. Zilvervliesrijst bevat 6 kcal minder.
Beide regels tonen droge rijst, vóór het koken.
Per 100 gram
| Voedingsstof | Zilvervliesrijst | Jasmijnrijst |
|---|---|---|
| Calorieën | 348 kcal | 354 kcal |
| Eiwitten | 9.5 g | 7.5 g |
| Koolhydraten | 68.9 g | 78.2 g |
| Vet | 2.9 g | 0.7 g |
| Vezels | 4.2 g | 0 g |
| Suikers | 0 g | 0.2 g |
Vetgedrukt geeft de hogere hoeveelheid aan. Bij calorieën geeft vetgedrukt de lagere hoeveelheid aan.
De verschillen
Zilvervliesrijst bevat meer vezels: 4.2 g tegenover 0 g in Jasmijnrijst.
Jasmijnrijst bevat meer suiker: 0.2 g tegenover 0 g in Zilvervliesrijst.
Vragen
Wat bevat minder calorieën, Zilvervliesrijst of Jasmijnrijst?
Zilvervliesrijst bevat 348 kcal per 100 g. Jasmijnrijst bevat 354 kcal per 100 g. Zilvervliesrijst bevat 6 kcal minder.
Wat bevat meer eiwitten, Zilvervliesrijst of Jasmijnrijst?
Zilvervliesrijst bevat meer eiwitten: 9.5 g per 100 g tegenover 7.5 g in Jasmijnrijst.
Wat bevat meer vezels, Zilvervliesrijst of Jasmijnrijst?
Zilvervliesrijst bevat meer vezels: 4.2 g per 100 g tegenover 0 g in Jasmijnrijst.
Wat bevat meer suiker, Zilvervliesrijst of Jasmijnrijst?
Jasmijnrijst bevat meer suiker: 0.2 g per 100 g, tegenover 0 g in Zilvervliesrijst.
Alle voedingswaarden
- Zilvervliesrijst rauw
- Jasmijnrijst droog
Per 100 g, op basis van de gekoppelde voedingspagina's. Koolhydraten volgens het EU-etiket, zonder vezels.