Witte champignon vs kastanjechampignon
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
Witte champignon en Kastanjechampignon bevatten allebei 22 kcal per 100 g.
Beide champignons zijn rauw.
Per 100 gram
| Voedingsstof | Witte champignon | Kastanjechampignon |
|---|---|---|
| Calorieën | 22 kcal | 22 kcal |
| Eiwitten | 3.1 g | 2.5 g |
| Koolhydraten | 2.3 g | 3.7 g |
| Vet | 0.3 g | 0.1 g |
| Vezels | 1 g | 0.6 g |
| Suikers | 2 g | 1.7 g |
| Vitamine C | 2.1 mg | 0 mg |
| Vitamine B6 | 0.1 mg | 0.11 mg |
Vetgedrukt geeft de hogere hoeveelheid aan. Bij calorieën geeft vetgedrukt de lagere hoeveelheid aan.
De verschillen
Witte champignon bevat meer vitamine C: 2.1 mg tegenover 0 mg in Kastanjechampignon.
Witte champignon bevat meer vet: 0.3 g tegenover 0.1 g in Kastanjechampignon.
Vragen
Wat bevat minder calorieën, Witte champignon of Kastanjechampignon?
Witte champignon en Kastanjechampignon bevatten allebei 22 kcal per 100 g.
Wat bevat meer eiwitten, Witte champignon of Kastanjechampignon?
Witte champignon bevat meer eiwitten: 3.1 g per 100 g tegenover 2.5 g in Kastanjechampignon.
Wat bevat meer vezels, Witte champignon of Kastanjechampignon?
Witte champignon bevat meer vezels: 1 g per 100 g tegenover 0.6 g in Kastanjechampignon.
Wat bevat meer suiker, Witte champignon of Kastanjechampignon?
Witte champignon bevat meer suiker: 2 g per 100 g, tegenover 1.7 g in Kastanjechampignon.
Wat bevat meer vitamine C, Witte champignon of Kastanjechampignon?
Witte champignon bevat meer vitamine C: 2.1 mg per 100 g, tegenover 0 mg in Kastanjechampignon.
Wat bevat meer vitamine B6, Witte champignon of Kastanjechampignon?
Kastanjechampignon bevat meer vitamine B6: 0.11 mg per 100 g, tegenover 0.1 mg in Witte champignon.
Alle voedingswaarden
- Witte champignon rauw
- Kastanjechampignon bruin, rauw
Per 100 g, op basis van de gekoppelde voedingspagina's. Koolhydraten volgens het EU-etiket, zonder vezels.