Znajte što je na vašem tanjuru
Žuta paprika
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano, pečeno na tavi, bez dodane masti
35
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH5,3 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 35 kcal —
- Bjelančevine 1 g 2%
- Ugljikohidrati 5,3 g 2%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 4,9 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 69,8 µg 8%
- Vitamin C 126 mg 140%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
Minerali
- Kalcij 7,3 mg 1%
- Željezo 0,23 mg 1%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalij 220 mg 5%
- Cink 0,14 mg 1%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1 g | 5,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 52 | 1,5 g | 8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 69 | 2 g | 11 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 86 | 2,5 g | 13 g | 1,5 g |
Slične namirnice
- Zelena paprikapirjano, prženo na tavi, bez dodane masti27 kcal / 100 g
- Crvena paprikapirjano, pečeno na tavi, bez dodane masti33 kcal / 100 g
- Paprikazelena, žuta ili crvena, sirova23 kcal / 100 g
- Crvena slatka paprikapržena bez masnoće na tavi61 kcal / 100 g
- Žuta ili narančasta slatka paprikakuhana27 kcal / 100 g
- Zelena slatka paprikapirjano116 kcal / 100 g
- Bijeli ili žuti lukpirjano/prženo na tavi, bez dodane masti39 kcal / 100 g
- Peppers yellow red and green pan-fried without fat and salt143 kcal / 100 g
- Pečena paprikabez ulja, nesoljena25 kcal / 100 g
- Slatka paprikapirjana, s masnoćom i soli56 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Žuta paprika
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žuta paprika?
100 g namirnice Žuta paprika sadrži 35 kcal, 1 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žuta paprika?
50 g namirnice Žuta paprika sadrži 17 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žuta paprika?
150 g namirnice Žuta paprika sadrži 52 kcal, 1,5 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žuta paprika?
200 g namirnice Žuta paprika sadrži 69 kcal, 2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Žuta paprika?
250 g namirnice Žuta paprika sadrži 86 kcal, 2,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20328 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
