Znajte što je na vašem tanjuru

Crvena paprika

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pirjano, pečeno na tavi, bez dodane masti

33
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH6,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 33 kcal —
  • Bjelančevine 0,9 g 2%
  • Ugljikohidrati 6,5 g 2%
  • Vlakna 2 g 7%
  • Šećeri 6,1 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 593 µg 66%
  • Vitamin C 144 mg 160%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,83 mg 5%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,31 mg 18%

Minerali

  • Kalcij 7 mg 1%
  • Željezo 0,27 mg 2%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Kalij 240 mg 5%
  • Cink 0,14 mg 1%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,11 mg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g330,9 g6,5 g–
50 g50 g170,5 g3,3 g–
150 g150 g501,4 g9,8 g–
200 g200 g661,9 g13 g–
250 g250 g832,4 g16 g–

Pitanja o namirnici Crvena paprika

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crvena paprika?

100 g namirnice Crvena paprika sadrži 33 kcal, 0,9 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crvena paprika?

50 g namirnice Crvena paprika sadrži 17 kcal, 0,5 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crvena paprika?

150 g namirnice Crvena paprika sadrži 50 kcal, 1,4 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crvena paprika?

200 g namirnice Crvena paprika sadrži 66 kcal, 1,9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crvena paprika?

250 g namirnice Crvena paprika sadrži 83 kcal, 2,4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i – masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20329 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana