Znajte što je na vašem tanjuru
žitarice Grainshop
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremni za jelo, weetabix
366
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,8 g
UH66 g
Masti2,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 366 kcal —
- Bjelančevine 8,8 g 18%
- Ugljikohidrati 66 g 24%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 11 g 39%
- Šećeri 16 g —
- Natrij 331 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 38 mg 3%
- Željezo 2,7 mg 15%
- Magnezij 117 mg 28%
- Fosfor 278 mg 22%
- Kalij 343 mg 7%
- Cink 1,8 mg 16%
- Bakar 0,11 mg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 8,8 g | 66 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,4 g | 33 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 13 g | 99 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 18 g | 132 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 22 g | 165 g | 5,5 g |
Slične namirnice
- Weetabix žitaricespreman za jelo355 kcal / 100 g
- Weetabix cjelovite žitaricespreman za jelo371 kcal / 100 g
- Žitarice Shredded wheatspremno za jelo, post360 kcal / 100 g
- Žitarice grape-nutsspremni za jelo, post362 kcal / 100 g
- Shreddies žitaricespremo za jelo, post361 kcal / 100 g
- Honey Shreddies žitaricespremo za jelo, post362 kcal / 100 g
- Cjelovite pšenične žitarice za doručak Weetabixnpr.366 kcal / 100 g
- Granola pahuljicedomaće, spremno za jelo490 kcal / 100 g
- Alpen žitariceready-to-eat352 kcal / 100 g
- Multigrain Cheerios žitaricespremno za jelo, general mills398 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici žitarice Grainshop
Koliko kalorija ima 100 g namirnice žitarice Grainshop?
100 g namirnice žitarice Grainshop sadrži 366 kcal, 8,8 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice žitarice Grainshop?
50 g namirnice žitarice Grainshop sadrži 183 kcal, 4,4 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice žitarice Grainshop?
150 g namirnice žitarice Grainshop sadrži 549 kcal, 13 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice žitarice Grainshop?
200 g namirnice žitarice Grainshop sadrži 732 kcal, 18 g bjelančevina, 132 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice žitarice Grainshop?
250 g namirnice žitarice Grainshop sadrži 915 kcal, 22 g bjelančevina, 165 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5113 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
