Znajte što je na vašem tanjuru
Granola s bademima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremno za jelo, rogers
436
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH58 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 436 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 58 g 21%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 3,6 g 18%
- Vlakna 9,1 g 32%
- Šećeri 17 g —
- Natrij 172 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 80 mg 6%
- Željezo 3,8 mg 21%
- Fosfor 277 mg 22%
- Kalij 319 mg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 13 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 6,4 g | 29 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 19 g | 87 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 26 g | 116 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 32 g | 145 g | 36 g |
Slične namirnice
- Granola s malinama i bademimaspremno za jelo, lagano, rogers400 kcal / 100 g
- Žitarice granola s jabukom i cimetomspremni za jelo, rogers412 kcal / 100 g
- Granola s grožđicamaspremni za jelo, rogers436 kcal / 100 g
- Prirodna granola s jabukom brusnicom i bademomžitarice spremne za jelo, quaker418 kcal / 100 g
- Great grains hrskave žitarice s brusnicama i bademimapost, spremno za jelo384 kcal / 100 g
- Pahuljice Cranberry almond crunchpost, selects, spremno za jelo364 kcal / 100 g
- Pahuljice Blueberry almond crunchpost, selects, spremno za jelo324 kcal / 100 g
- Organske hrskave žitarice s granolomjordans, spremno za jelo426 kcal / 100 g
- Žitarice s medom bademima i lanomkashi, spreman za jelo381 kcal / 100 g
- Special K Badem Vanilija žitaricespremo za jelo, kellogg's407 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Granola s bademima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Granola s bademima?
100 g namirnice Granola s bademima sadrži 436 kcal, 13 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Granola s bademima?
50 g namirnice Granola s bademima sadrži 218 kcal, 6,4 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Granola s bademima?
150 g namirnice Granola s bademima sadrži 654 kcal, 19 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Granola s bademima?
200 g namirnice Granola s bademima sadrži 872 kcal, 26 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Granola s bademima?
250 g namirnice Granola s bademima sadrži 1090 kcal, 32 g bjelančevina, 145 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1334 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
