Znajte što je na vašem tanjuru
Organske hrskave žitarice s granolom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
jordans, spremno za jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 426 kcal —
- Bjelančevine 9,1 g 18%
- Ugljikohidrati 55 g 20%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 4,3 g 22%
- Vlakna 7,3 g 26%
- Šećeri 23 g —
- Natrij 19 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 46 mg 4%
- Željezo 3,7 mg 21%
- Magnezij 0 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 9,1 g | 55 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 4,6 g | 28 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 14 g | 83 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 18 g | 110 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 23 g | 138 g | 39 g |
Slične namirnice
- Ekološke müsli žitaricejordans, spremno za jelo350 kcal / 100 g
- Jordans Morning Crisp Wild Berries žitaricespremno za jelo441 kcal / 100 g
- Žitarice Jordans Morning Crisp četiri orašasti plodovispreman za jelo, Morning Crisp: četiri orašasta plodova, Jordans486 kcal / 100 g
- Žitarice Jordans Morning Crisp čokoladaspreman za jelo, Morning Crisp: čokolada, Jordans456 kcal / 100 g
- Morning Crisp žitarice s jagodomjordans, spremno za jelo442 kcal / 100 g
- Granola pahuljicedomaće, spremno za jelo490 kcal / 100 g
- Hrskava granolazaslađena, s napitkom od soje i miješanim voćem142 kcal / 100 g
- Hrskavi mueslizaslađen, pečen416 kcal / 100 g
- Granola s medom i bademimaspremo za jelo, organsko, president's choice436 kcal / 100 g
- Prirodna granola s jabukom brusnicom i bademomžitarice spremne za jelo, quaker418 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Organske hrskave žitarice s granolom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Organske hrskave žitarice s granolom?
100 g namirnice Organske hrskave žitarice s granolom sadrži 426 kcal, 9,1 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Organske hrskave žitarice s granolom?
50 g namirnice Organske hrskave žitarice s granolom sadrži 213 kcal, 4,6 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Organske hrskave žitarice s granolom?
150 g namirnice Organske hrskave žitarice s granolom sadrži 639 kcal, 14 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Organske hrskave žitarice s granolom?
200 g namirnice Organske hrskave žitarice s granolom sadrži 852 kcal, 18 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Organske hrskave žitarice s granolom?
250 g namirnice Organske hrskave žitarice s granolom sadrži 1065 kcal, 23 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6725 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
