Znajte što je na vašem tanjuru
granola s grožđicama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremni za jelo, rogers
436
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,1 g
UH62 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 436 kcal —
- Bjelančevine 9,1 g 18%
- Ugljikohidrati 62 g 22%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 2,7 g 14%
- Vlakna 9,1 g 32%
- Šećeri 24 g —
- Natrij 136 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,66 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 40 mg 3%
- Željezo 3,8 mg 21%
- Fosfor 268 mg 21%
- Kalij 337 mg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 9,1 g | 62 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4,6 g | 31 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 14 g | 93 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 18 g | 124 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 23 g | 155 g | 32 g |
Slične namirnice
- Granola s grožđicama i bademimaspremno za jelo, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Granola s javorovim sirupom i grožđicamaspremno za jelo, lagano, rogers382 kcal / 100 g
- Granola s bademimaspremno za jelo, rogers436 kcal / 100 g
- Žitarice granola s jabukom i cimetomspremni za jelo, rogers412 kcal / 100 g
- 100% prirodna nemasna granola s grođicamagotove žitarice za doručak, quaker388 kcal / 100 g
- Raisin Bran žitaricespreman za jelo308 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice Raisin Branpost, spremno za jelo324 kcal / 100 g
- 100% prirodna granola s zobi pšenicom medom i grožđicamažitarice spremne za konzumaciju, quaker, quaker412 kcal / 100 g
- Žitarice harvest crunch s grožđicama i bademimaspremni za jelo, quaker460 kcal / 100 g
- Prirodna granola s jabukom brusnicom i bademomžitarice spremne za jelo, quaker418 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici granola s grožđicama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice granola s grožđicama?
100 g namirnice granola s grožđicama sadrži 436 kcal, 9,1 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice granola s grožđicama?
50 g namirnice granola s grožđicama sadrži 218 kcal, 4,6 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice granola s grožđicama?
150 g namirnice granola s grožđicama sadrži 654 kcal, 14 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice granola s grožđicama?
200 g namirnice granola s grožđicama sadrži 872 kcal, 18 g bjelančevina, 124 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice granola s grožđicama?
250 g namirnice granola s grožđicama sadrži 1090 kcal, 23 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1333 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
