Znajte što je na vašem tanjuru
žitarice Corn Bursts
Kalorije i nutritivne vrijednosti
malt-o-meal, spremo za jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 385 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 89 g 32%
- Masti 0,4 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 47 g —
- Natrij 855 mg 37%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 700 µg 78%
- Vitamin C 48,4 mg 54%
- Vitamin D 3,2 µg 16%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,4 mg 202%
- Riboflavin (B2) 2,7 mg 211%
- Niacin (B3) 32,3 mg 202%
- Vitamin B6 3,2 mg 190%
- Folna kiselina (B9) 323 µg 81%
- Vitamin B12 4,8 µg 202%
- Kolin 4,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 5,8 mg 32%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalij 71 mg 2%
- Cink 4,8 mg 44%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Selen 6,5 µg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 3,3 g | 89 g | 0,4 g |
| 1 porcija | 31 g | 119 | 1 g | 28 g | 0,1 g |
| 2 porcije | 62 g | 239 | 2,1 g | 55 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 15,5 g | 60 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 93 g | 358 | 3,1 g | 83 g | 0,3 g |
| 4 porcije | 124 g | 477 | 4,1 g | 110 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1,7 g | 44 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 5 g | 133 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 6,6 g | 177 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 8,3 g | 222 g | 0,9 g |
Slične namirnice
- Corn Pops žitaricespremni za jelo, kellogg's386 kcal / 100 g
- Žitarice Golden Puffsmalt-o-meal, spremo za jelo370 kcal / 100 g
- Berry Colossal Crunch žitaricemalt-o-meal, spremno za jelo396 kcal / 100 g
- Žitarice Colossal Crunchmalt-o-meal, spremo za jelo401 kcal / 100 g
- Kukuruzne žitarice za doručak364 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners žitaricespremno za jelo, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Cinnamon Toasters žitaricemalt-o-meal, spremno za jelo425 kcal / 100 g
- Ralston pahuljice od kukuruznih keksažitarice za doručak, spremne za jelo376 kcal / 100 g
- Blueberry Muffin Tops žitaricemalt-o-meal, spremno za jelo443 kcal / 100 g
- Chocolate Marshmallow Mateys žitaricemalt-o-meal, spremno za jelo392 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici žitarice Corn Bursts
Koliko kalorija ima 100 g namirnice žitarice Corn Bursts?
100 g namirnice žitarice Corn Bursts sadrži 385 kcal, 3,3 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (31 g) namirnice žitarice Corn Bursts?
1 porcija (31 g) namirnice žitarice Corn Bursts sadrži 119 kcal, 1 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (62 g) namirnice žitarice Corn Bursts?
2 porcije (62 g) namirnice žitarice Corn Bursts sadrži 239 kcal, 2,1 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (15,5 g) namirnice žitarice Corn Bursts?
½ porcije (15,5 g) namirnice žitarice Corn Bursts sadrži 60 kcal, 0,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (93 g) namirnice žitarice Corn Bursts?
3 porcije (93 g) namirnice žitarice Corn Bursts sadrži 358 kcal, 3,1 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (124 g) namirnice žitarice Corn Bursts?
4 porcije (124 g) namirnice žitarice Corn Bursts sadrži 477 kcal, 4,1 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice žitarice Corn Bursts?
50 g namirnice žitarice Corn Bursts sadrži 193 kcal, 1,7 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice žitarice Corn Bursts?
150 g namirnice žitarice Corn Bursts sadrži 578 kcal, 5 g bjelančevina, 133 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173895 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
