Znajte što je na vašem tanjuru

Zelene mahune

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhane na pari, bez dodane soli

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2 g

UH4,3 g

Masti0,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	33	2 g	4,3 g	0,2 g
50 g	50 g	17	1 g	2,2 g	0,1 g
150 g	150 g	50	3 g	6,5 g	0,3 g
200 g	200 g	66	4 g	8,6 g	0,4 g
250 g	250 g	83	5 g	11 g	0,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zelene mahune?

100 g namirnice Zelene mahune sadrži 33 kcal, 2 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zelene mahune?

50 g namirnice Zelene mahune sadrži 17 kcal, 1 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zelene mahune?

150 g namirnice Zelene mahune sadrži 50 kcal, 3 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zelene mahune?

200 g namirnice Zelene mahune sadrži 66 kcal, 4 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zelene mahune?

250 g namirnice Zelene mahune sadrži 83 kcal, 5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: Swiss FSVO 1009 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana