Znajte što je na vašem tanjuru
Crni grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano na pari, bez ulja, bez soli
266
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,1 g
UH35 g
Masti1,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 266 kcal —
- Bjelančevine 9,1 g 18%
- Ugljikohidrati 35 g 13%
- Masti 1,1 g 1%
- Vlakna 17 g 61%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 9,1 g | 35 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,5 g | 18 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 14 g | 53 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 18 g | 70 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 23 g | 88 g | 2,7 g |
Slične namirnice
- Kuhani crni grahkuhano (50% graha 50% vode), s uljem i začinima, nesoljeno73 kcal / 100 g
- Crni grah sa slaninoms uljem, lukom i češnjakom, nesoljeno199 kcal / 100 g
- Crni grah s cikloms uljem, lukom i češnjakom, neslano64 kcal / 100 g
- Crni grah rajma298 kcal / 100 g
- Grahkuhani, ocijeđeni, bez ulja, bez soli133 kcal / 100 g
- Crnooke mahunekuhano, 50% graha 50% vode, s uljem, lukom i češnjakom, s solju74 kcal / 100 g
- Koruzakuhano, ocijeđeno, bez ulja, bez soli112 kcal / 100 g
- Crnooki grahcijele, sušene, kuhane u neslanoj vodi116 kcal / 100 g
- Mahunesmrznute, kuhane u destiliranoj vodi, bez soli, ocijeđene31 kcal / 100 g
- Juha od crnog grahas tjesteninom, neslana65 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crni grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crni grah?
100 g namirnice Crni grah sadrži 266 kcal, 9,1 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crni grah?
50 g namirnice Crni grah sadrži 133 kcal, 4,5 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crni grah?
150 g namirnice Crni grah sadrži 399 kcal, 14 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crni grah?
200 g namirnice Crni grah sadrži 532 kcal, 18 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crni grah?
250 g namirnice Crni grah sadrži 665 kcal, 23 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Izvor: tbca BRC0275T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
