Znajte što je na vašem tanjuru
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 121 kcal —
- Bjelančevine 4,5 g 9%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 4,4 g 6%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 1,3 g —
- Natrij 596 mg 26%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 67 µg 7%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 53,9 µg 45%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Kolin 30 mg 5%
Minerali
- Kalcij 44 mg 3%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalij 145 mg 3%
- Cink 0,63 mg 6%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Selen 15,6 µg 28%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,5 g | 15 g | 4,4 g |
| 1 porcija | 200 g | 242 | 9 g | 30 g | 8,7 g |
| 2 porcije | 400 g | 484 | 18 g | 60 g | 17 g |
| ½ porcije | 100 g | 121 | 4,5 g | 15 g | 4,4 g |
| 3 porcije | 600 g | 726 | 27 g | 90 g | 26 g |
| 4 porcije | 800 g | 968 | 36 g | 119 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 7,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6,7 g | 22 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 11 g | 37 g | 11 g |
Slične namirnice
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach filled with tomato sauce117 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce ready-to-heat116 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
100 g namirnice Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce sadrži 121 kcal, 4,5 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (200 g) namirnice Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
1 porcija (200 g) namirnice Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce sadrži 242 kcal, 9 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (400 g) namirnice Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
2 porcije (400 g) namirnice Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce sadrži 484 kcal, 18 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (100 g) namirnice Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
½ porcije (100 g) namirnice Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce sadrži 121 kcal, 4,5 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (600 g) namirnice Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
3 porcije (600 g) namirnice Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce sadrži 726 kcal, 27 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (800 g) namirnice Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
4 porcije (800 g) namirnice Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce sadrži 968 kcal, 36 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
50 g namirnice Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce sadrži 61 kcal, 2,2 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
150 g namirnice Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce sadrži 182 kcal, 6,7 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58134710 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
