Znajte što je na vašem tanjuru
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 98 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 2,3 g 3%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 3,6 g —
- Natrij 246 mg 11%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 14,2 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Kolin 17,2 mg 3%
Minerali
- Kalcij 69 mg 5%
- Željezo 0,82 mg 5%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalij 205 mg 4%
- Cink 0,38 mg 3%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4 g | 14 g | 2,3 g |
| 1 porcija | 38 g | 37 | 1,5 g | 5,3 g | 0,9 g |
| 2 porcije | 76 g | 74 | 3 g | 11 g | 1,7 g |
| ½ porcije | 19 g | 19 | 0,8 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 3 porcije | 114 g | 112 | 4,5 g | 16 g | 2,6 g |
| 4 porcije | 152 g | 149 | 6 g | 21 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6 g | 21 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8 g | 28 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 35 g | 5,8 g |
Slične namirnice
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with meat sauce137 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
100 g namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce sadrži 98 kcal, 4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (38 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
1 porcija (38 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce sadrži 37 kcal, 1,5 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (76 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
2 porcije (76 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce sadrži 74 kcal, 3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (19 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
½ porcije (19 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce sadrži 19 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (114 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
3 porcije (114 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce sadrži 112 kcal, 4,5 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (152 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
4 porcije (152 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce sadrži 149 kcal, 6 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
50 g namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce sadrži 49 kcal, 2 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce?
150 g namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce sadrži 147 kcal, 6 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58131520 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
