Znajte što je na vašem tanjuru

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,5 g

UH12 g

Masti1,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 77 kcal —
Bjelančevine 2,5 g 5%
Ugljikohidrati 12 g 4%
Masti 1,5 g 2%
Zasićene masti 0,7 g 4%
Vlakna 1,3 g 5%
Šećeri 3,7 g —
Natrij 306 mg 13%
Kolesterol 3 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 10 µg 1%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,85 mg 6%
Vitamin K 2,3 µg 2%
Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
Niacin (B3) 1,1 mg 7%
Vitamin B6 0,1 mg 6%
Folna kiselina (B9) 20 µg 5%
Vitamin B12 0,03 µg 1%
Kolin 9,5 mg 2%

Minerali

Kalcij 33 mg 3%
Željezo 0,74 mg 4%
Magnezij 15 mg 4%
Fosfor 50 mg 4%
Kalij 232 mg 5%
Cink 0,36 mg 3%
Bakar 0,14 mg 16%
Selen 3,5 µg 6%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	77	2,5 g	12 g	1,5 g
1 porcija	25 g	19	0,6 g	3,1 g	0,4 g
2 porcije	50 g	39	1,2 g	6,2 g	0,7 g
½ porcije	12,5 g	10	0,3 g	1,5 g	0,2 g
3 porcije	75 g	58	1,9 g	9,3 g	1,1 g
4 porcije	100 g	77	2,5 g	12 g	1,5 g
150 g	150 g	116	3,7 g	19 g	2,2 g
200 g	200 g	154	5 g	25 g	2,9 g
250 g	250 g	193	6,2 g	31 g	3,6 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned?

100 g namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned sadrži 77 kcal, 2,5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (25 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned?

1 porcija (25 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned sadrži 19 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (50 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned?

2 porcije (50 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned sadrži 39 kcal, 1,2 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (12,5 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned?

½ porcije (12,5 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned sadrži 10 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (75 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned?

3 porcije (75 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned sadrži 58 kcal, 1,9 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (100 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned?

4 porcije (100 g) namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned sadrži 77 kcal, 2,5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned?

150 g namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned sadrži 116 kcal, 3,7 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned?

200 g namirnice Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned sadrži 154 kcal, 5 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 58131523 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana